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- Secretaría de Salud Pública
04/12/2018 - RECOMENDACIONES ANTE LA LLEGADA DEL CALOR El área de Promoción y Prevención de la Salud del Gobierno de la Ciudad recomienda a los vecinos y turistas tomar precauciones ante la llegada de altas temperaturas. Debido a que aumenta la exposición al sol y a las altas temperaturas por largos períodos, se debe tomar precauciones para que no se ocasionen ciertos problemas de distinta severidad en nuestra salud. Es importante que sepamos reconocer distintas situaciones, y tener especialmente cuidado con los niños y los adultos mayores quienes son más susceptibles a estas: Golpe de calor: Es la exposición a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal. Síntomas: Fiebre, delirio, convulsiones, piel seca, cefaleas, vómitos, hipotensión arterial. Insolación: Se caracteriza por fatiga, cefaleas, nauseas, vómitos, taquicardia, aumento de la temperatura corporal mayor a 38º. Piel caliente, enrojecida, seca. Sudoración, extrema debilidad muscular. Quemadura solar: Ocasionada por exposición alta a la luz solar. Provoca dolor local, aumento de la temperatura corporal, ampollas e inflamación superficial de la piel, con manchas rojas. RECOMENDACIONES: -Evitar exponerse al sol largo tiempo. -Acostumbrar el cuerpo al calor estando más al aire libre, de a poco. -Descansar en lugares sombreados. -No dejar niños ni mascotas dentro de un vehículo estacionado. -Usar ropa fresca, holgada y de colores claros. -Usar protector solar. -Usar gorras y sombrillas. -Mantenerse bien hidratado (ideal con agua o jugos naturales). Alacranes: sugerencias para prevenir picaduras Además, el área de Promoción y Prevención de la Salud ofrece sugerencias para evitar picaduras de alacranes. Hay que tener en cuenta que el alacrán tiene hábitos nocturnos y es frecuente encontrarlo en los patios de las viviendas, oculto entre maderas, escombros, ladrillos, entre otros. También puede ingresar al interior de la vivienda para cazar insectos tales como cucarachas, o refugiarse en grietas de las paredes, pisos, zócalos, detrás de revestimientos de madera, debajo de los muebles y entre la ropa y los zapatos. Recomendaciones: -Evitar manipular leña o escombros sin guantes de cuero. - Evitar que los niños caminen descalzos. -Revisar las sábanas antes de acostarse, sobre todo en las habitaciones de los niños. -Revisar los zapatos antes de calzarlos. -No dejar ropa en el suelo o colgada de las paredes. Cabe destacar que ante una picadura el Hospital Municipal Gumersindo Sayago cuenta con el anti veneno para ambas especies de alacranes. |